在我们有意识的时候，都知道做梦这件事，而古人更早地发现了这件事，并且还认为做梦是对某件事的寓言，且还写了书《周公解梦》。

《周公解梦》这本书是怎么来的呢？它并不是谁所写，而是千年流传总结而来的。这个周公经常出现在孔子的梦中，周公名叫周公旦，也是周文王的第四个儿子，是后人借周公姬旦的名声所写的一本用来解梦的书。

这本书是靠人的梦来卜吉凶的一本于民间流传的解梦书籍，共有七类梦境的解述。古人则非常看重做梦这件事。做梦不仅是对近期事物信息的反馈，而且还是和去世亲人沟通的桥梁。

然而在科学界的主流观点则认为，人类做梦是一种自然的生理现象，人类的大脑十分复杂，每天需要处理大量的信息，并把这些信息处理分类记忆在大脑中，我们的记忆是“视觉”“听觉”“触觉”“味觉”等多种感官的混合，但是人类的注意力十分有限，在专注于某件事的时候，通常会忽略一些不起眼的事情，就会在梦中体现。

生活中有人认为做梦是有好处的，比如心理调节，解除疲劳，有助于脑功能等，但我们做了噩梦可能这些好处都会变成坏处。我们不光做梦还梦游呢！地球上的其他生物是否也会做梦呢？家中养过宠物的读者肯定知道，犬科和猫科在睡眠时也会做梦，并且还会因为梦境的不同做出各种不同的举动，这也类似于人类的梦游，因此“梦境”并不是人类的特权，大部分具有一定智力的脊椎动物或许都会做梦。

还有一种关于梦境的解读让人有些害怕，一些人认为，人类的梦境是灵魂离开躯体后，进入其他平行时空的遭遇，这个观点可以在某种程度上解释“既视感”，我们在日常生活中，可能都会有过这样的遭遇，到达一个从未来过的地方时，却有一种莫名的熟悉感，这种现象被称为“既视感”，并伴随一种经常发生的生理现象。

做梦确实是一件很玄妙的事情，甚至有时还能知道自己在做梦，去自行发展梦的方向，中医也对做噩梦进行描述，是由于身体虚而引发的，具体如何，全凭个人理解了。