不管是身体多么强壮的人，如果说没有充足的睡眠的话，依旧会看起来十分疲惫，所以说睡觉是每个人都不能缺少的事情，而在睡觉途中，很多人都会做梦，一些美梦可以让人们的睡眠质量更好，不过当做噩梦时，则会让睡眠质量变得更加糟糕，那么做梦是不是好的呢？

对于这个问题，科学家咋研究后得知，适当的做梦对睡眠质量有帮助，都说梦境和现实是有所关联的，白天经常想一件事情时，晚上就更加容易做类似场景的梦境，而还有一些人经常能够会梦到自己已经去世的亲人，有些胆子比较小的还会因此害怕。那么为何有人常会梦到去世的亲人，到底有什么寓意？科学家告诉你答案！