为何会做乱七八糟的梦？甚至梦见没见过的人，没去过的地方？

2024-03-10 07:51:06作者:种花家的小白

做梦是一种正常的生理现象，很多人晚上睡觉时都会做梦，梦境也是各种各样的，有的是噩梦有的是美梦，很多人觉得梦境是不现实的，是大脑的胡编乱造，其实并非如此，科学家认为：梦境是基于现实记忆的想象场景，国际权威期刊eLife中的文章表明：我们最生动的梦境是对现实别样的复制，将不同的物体、动作和感知结合成丰富详细的幻觉体验。

人为什么会做梦？

现实生活中，经常会听到有人说：“我每晚都会做梦，搞的我睡都睡不好”，但也有人会说：“我就不怎么做梦，睡的很好”，其实真的没有做梦吗？并不是，科学研究表明：一个人平均每晚要做4-6个梦，有的人记住的梦少或者觉得自己没有做梦只是大脑对做的梦没有形成记忆。

人类正常的睡眠是由浅睡眠到深睡眠，再到浅睡眠期这样几个反复的周期组成，一晚上一般可以达到4～6个睡眠周期，浅眠期被称为是快速眼动睡眠，顾名思义：眼球在快速的转动，深睡眠期被称为是非快速眼动睡眠。

当人类晚上进入浅度睡眠的时候，大脑中的一部分细胞会非常活跃，就会产生梦境，处于快速眼动时期眼球的变化就意味着人在追逐梦境中的变化，这个时期的大脑会呈现出与清醒状态相似的电波，也就是说，大脑此时和清醒时期一样活跃。

如果在浅眠期醒来，就会记得自己做了梦，有可能还会记得梦的内容，但如果在深睡眠期醒来，就不会记得自己做了梦，有人可能会问：为什么自己做的梦是乱七八糟没有逻辑的？

一种说法是梦境本身就属于一种不完整的情景记忆，所以它本身可能就没有逻辑可言，另一种说法是睡眠时期，大脑处于休眠状态，负责逻辑的大脑前额叶部分减弱，便会导致做的梦没有任何逻辑可言。

梦境的内容从何而来？

实验结果表明：大约有95%的梦境是被完全遗忘了，只有5%的梦境可以被人记住，而且被记住的梦境大多也是“不可思议”的，几乎和现实生活没有任何关系，比如梦到自己会飞，梦到自己长了翅膀，去了一些陌生的地方，有的梦毫无逻辑可言，为什么会这样呢？

梦没有逻辑，是由于大脑前额叶减弱导致的，但是梦到自己会飞、长了翅膀、去了陌生的地方，这又是为什么呢？其实这些事物都是在日常生活中真正见到过的，走在大街上的时候，遇见一个陌生人，可能你觉得他不重要，不会去记忆他，但是你的大脑已经记住他了，到晚上做梦时，就会梦到他，大脑不会将他的外貌描绘出来，所以你会觉得这是一名陌生人。

科学研究表明：大脑会对录入的东西进行筛选记忆，当大脑录入的东西比较多时，大脑就会进行减负处理，而减负的时间正是晚上做梦时，所以晚上做梦的时候，会出现很多陌生的地方、陌生的人，其实这些人、这些地方都是现实生活中看到过的。

为什么会有“预知梦”？

有一些人会做“预知梦”，比如梦中梦到自己去了一片沙漠，醒来之后发现自己很口渴，梦到自己去了一片寒冷地带，醒来之后发现自己被子掉了，这其实是某些生理状态的反应，不知道你生活中有没有遇到过这样一种现象。

你去过的某个地方、见过的某个人感觉在梦里见到过，发生的某件事情好像也在梦里发生过，很多人觉得这是预知梦，其实并不是这样，这叫做记忆错觉，在看到陌生人、去陌生地方、发生一些事情的一瞬间，大脑会发出一个信号，让人产生一种记忆错觉，这种现象便称之为闪回现象。

有人可能会说：有的梦真的可以预知现实，比如某次飞机失事，就有人曾经梦到过，这是由于梦的模糊性和概率作用的缘故，地球上几十亿人口，如果把梦数乘以做梦的人数，算出来将会是一个天文数字，在这些梦里找出一个和现实相似的事情并不难。

还有一种可能是心理作用，人们可以做到把两件有距离的事情联系到一起，比如梦中梦到了车祸，第二天有一架飞机失事，人们就会把两项联系起来，觉得二者是有关系的，这其实是人合理化的心理作用。

祖先的记忆出现在梦中

不知道你有没有做过这样的梦，梦里梦到有人追赶你，你在不停地跑，对于追赶你的人，你却看不清他的脸，或者梦到你从很高的地方突然坠落，然后被吓醒，很多人都会做这种梦，人类的悲欢并不相通，为什么梦境会想通呢？

其实这是人类基因里祖先的记忆，祖先的记忆是什么？就是人类的祖先留给人类的记忆，比如小孩子刚出生就会用手轻轻握住别人的手指，人类的祖先是猿类，他们在树上生活需要抓牢树，这样的抓法成为了祖先记忆留给了人类，祖先为了躲避天敌，会在树上睡觉，即将入睡时，全身放松便有可能会掉下去，人类入睡的时候，全身放松，便有可能会出现这种祖先记忆，这是刻在基因里的记忆。