今天小雪，

你那边下雪了吗？

反正杭州是木有下啦，

只不过冷的多小妹我穿上了秋衣秋裤。

入冬了，特别爱赖床。

睡的也特别深。

然后就做了几个很特别的梦，

总觉得是大脑在告诉我什么。

我一直认为梦是潜意识的表现，

梦境是我们内心活动的一部分。

白天我们的内心活动多是在外界影响下，

可能更偏重“理性”思考；

而到了夜间睡眠，

进入放松状态，

则内心活动更加自由和自我。

梦能帮你吹散心灵的迷雾。

意识上，我们喜欢自自欺。恋人甩了自己，你说：“我才看不上她！”一场8年的恋爱结束了，过程和结果不堪回首。于是，你尽量让自己不去回忆那8年，仿佛这8年没在你人生中出现过。上司批评你，你笑着承受。回到家后，你对孩子发了一大通脾气。收入不如意，你越来越喜欢和收入更低的人做朋友。因为和他们进行比较时，你觉得很舒服。于是，你总是做一些莫名其妙的事情，仿佛有什么力量在牵着你，让你总是一而再、再而三地犯错。

这个时候，你需要从潜意识中去寻找答案，因为潜意识从来不自欺。

梦，是让我们深入潜意识最便捷、最有效的途径。

有两类梦，一开始很像，但后来的变化和感受截然不同。

一种是坠落梦，梦见从高处往下掉，而且是自由落体的感觉，很可怕。坠落梦有时非常简单，譬如梦见踢了一下腿，或从床上或台阶上掉下，按说没什么可怕的，却会被立即吓醒。

一种是飞翔梦，部分飞翔梦是从平地起飞，还有部分飞翔梦一开始也是从高处往下落，但过程是飞翔。

飞翔梦很美，反映的是自由，是生命力可以自在挥洒， 是自己对自己、自己对世界深深的信任感和掌控感——我可以掌控我的身体翱翔，而大地也是可安全降落的。

坠落梦很可怕，也是最常见的梦之一，它反映了一个极其常见的问题——不安全感。当你向空虚坠落时，没有爱承接着你。

这两种梦意味着什么呢？

要解释这个问题，首先要明白安全感这个东西。

最好的安全感，是孩子在三岁前与妈妈构建了一个稳定而高质量的关系。一般来说，孩子要到三岁才能形成情感稳定的能力。

心中住进一个爱自己的妈妈后，孩子才能安然地探索世界，发展自己的独立个性，否则，就会一直有一种强烈的需求——找妈妈，但找不到。

飞翔梦，自己在天空中翱翔，而下面有坚实的大地。翱翔，即自己的个性与活力在自由伸展，而大地，则是爱。

坠落梦，首先是不能翱翔，因为没有力量与勇气，更是因为，那不是有星星有云有风的美丽天空，而是没有大地没有着落的虚空，飞翔，没有归宿；坠落，也没有着落。

当然，随着年龄的增长，资源的增强，自我掌控感在逐渐提升，坠落梦会变得越来越少。

一个五六岁的小孩经常会做一个梦，纯粹的黑暗，黑暗里什么都没有，并且很舒服。当一个小朋友做这种梦的事就，就意味着他想退行到妈妈的子宫里。

退行，是精神分析的一个概念。所谓退行，即在现实世界遇到了暂时应对不了的挫折，而无意识地推行到更早期、曾获得的，能温暖自己的情景中，以寻求安慰。

在妈妈子宫里，这是所有人都曾获得过的温暖情景，所以谁都可以退行到这一情境中寻求温暖。不过，它也是最原始的情景，若纵向退行到这一情景中，那就通常意味着，只有这一最原始的情景，才能给他足够的温暖。如果你的孩子或者你经常梦到这种情景，你就要思考一下现实生活中是不是有些事情你想要回避的，让你产生了巨大的问题，让你感到焦虑了。

我是那种一有压力就会把现实生活带入梦里的人。高中时期物理成绩不太好，一次还考出了不及格的成绩，这对我来说打击是极大的，毕竟活了这么大实在没考过不及格。有一天夜里，我就梦到自己物理又考了不及格，梦里我战战兢兢地，盯着试卷发呆，一直思考着自己未来怎么办。幸好后来醒了，发现是梦才松了一口气。还有好多好多诸如此类的梦，比如说毕业论文没被通过，被班主任骂了，工作上出现问题等等。每当梦到这种梦的时候，我就会思考，最近是不是发生了什么让自己很焦虑的事情，然后这个事情能不能解决，需不需要让自己休息一下。对于一个人来说一个好的身体，一个好的心态比任何东西都重要。

心灵和谐的要义在于真实，而只有一颗单纯的心才能捕捉到真实。但是，我们习惯了从规则中寻找答案，习惯了靠理性和头脑去寻找答案，于是离自己的内心越来越远。最终，我们会变得非常，活得越来越不真实，心灵也因而越来越不和谐，而且内心的不和谐一定会体现在自己与别人的生活中，结果是内心的不和谐导致了家庭、社会乃至世界的不和谐。

不过，不管内心有多麻木，我们至少还有一个途径可以通达真实，这就是梦。

梦一直在做最大的努力，试图告诉我们真实的信息，关键就在于我们能不能听到。

如果我们准备好了，开始学会通过梦聆听内心深处的声音，那么梦的伪装会逐渐褪去，真是的信息最终会不带任何伪装地用来。

由此，我们的心灵出现成长，走向和谐。

好了，以上是多小妹做梦后的神神叨叨，希望能给大家一些启示，也希望大家多做甜蜜的梦，少做噩梦。最后欢迎大家留言来讲讲自己做过的那些特别的梦。