为什么你会做梦？

与其说你会做梦 ，不如说只要是人都会做梦~

不仅你会做梦，别人也会做梦，只是你们做梦的时间地点和方式不一样。

科学研究发现，不仅人会做梦，而且动物也会做梦，只不过动物做完了梦以后，不会像人一样“梦话连篇”。

历史上有两种对梦解释的流派：

第一种是东方的《周公解梦》，相信大家都很熟悉。

第二种是西方弗洛伊德的《梦的解析》相信也不少人看过。

这两种流派哪一种是科学的？周公解梦里面很多都是用梦来预测吉凶，事实证明，梦并不能证明什么吉凶，也不能预测你的什么未来，只是人的潜意识的一些反应。

如果你把这些自然的生理现象，把它归结成“预测”或“算命”那么只是在迷惑自己，导致自己误入歧途而已。

弗洛伊德是心理学家，也是对梦这一命题研究的大师。他认为，梦是人潜意识里的满足。

他这句话对不对呢？他这句话是正确的，因为人醒着的时候会因为现实社会的道德约束或法律约束而把自己潜意识里的欲望给藏起来。当人在睡觉时状态是放松的，人内心的潜意识就会跳过主观意识的控制而被激发，从而产生梦境。这些梦境可以是怪诞的，也可以是奇妙的，还可以是真实的。但是无论如何，梦就是产生了。

其实人类对于梦的产生机制还是非常模糊的，所以我们就以现在科学所能观察到的现象去认识它。

梦是如何产生的？

梦是大脑的神经活动，而且受内在分泌物质的变化而变化。在白天你的大脑处于兴奋状态，但是要是睡觉时候还有细胞没有睡着，那么这些没睡着的细胞就会发生微弱的反应从而产生梦境。
没有睡着的原因可能是因为睡觉前太兴奋，也可能是身体不好体质差。

梦产生的时期

一个人的睡眠时段分为快速眼动睡眠期和慢波睡眠期，快速眼动睡眠又叫异相睡眠，这时候人的脑电波频率变快， 振幅变低， 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起， 最奇怪的是眼球不停地左右摆动。

与之相反的是慢波睡眠期，此时人的意识消失，心率、呼吸、体温、血压、尿量、代谢率等全部降低。

梦境往往出现在异相睡眠，当你这个时候叫醒他的时候，他就会说自己在做梦；所以梦跟快速眼动睡眠有关。但是你要是在慢波睡眠期叫醒他，他就会说我今晚没有做梦。所以人从异相睡眠到慢波睡眠过度 ，梦的记忆会被抹除。
这两个时期在人的整个睡眠期之间会来回交替进行，大概间隔90分钟；它们对人的生命有调节的作用，主要是调节人的功能和生长发育，处理今天接受的信息等

梦都是正确的吗？

梦没有什么正确不正确之分，正如德弗洛伊德说的那样，“梦是潜意识的满足”。当你潜意识的想法没有得到满足，你可能晚上就会做梦，因为梦里面你干啥都可以。

可以成为你老板的上司，街边不认识但是喜欢的女孩，你可以跟她“做朋友”，贫穷的你可以变成“世界首富”，这些梦境无不说明了，弗洛伊德这句话的正确性。

它只是你内心深处自我的一种需求，并不能预测什么事物的正确性或者合理性。

梦产生的原因种类

其实弗洛伊德说的是从心理学的角度，中国关于梦的解释，其实比西方早2000多年，除了周公，还有中国的“中医”
一般人做梦除了心理因素（就是像弗洛伊德说的那样潜意识没得到满足）以外还有生理因素。
中国的中医对于梦早有研究而且也是科学合理的。

比如体质差的人经常做梦，
神经系统衰弱的人难以入眠，而且也会经常做梦；
再者因为手淫纵欲过度，身体亏空也会做梦；
如果你今天太过劳累，能量消耗过大，身体开始不适，这时候你可能也会做梦，而且还是噩梦连连；
如果你吃了什么东西上火或者消化不良，那么你晚上可能也会做梦。

此时你再用弗洛伊德的解释就不太适用了，所以从这点上我们中国人对梦的理解还是要早于西方，也完善于西方的。

这些现象中医把它归结为“心脾两虚”“心肾不交”“气血不足”“阴阳失衡”等；

其实就是你的身体出了问题，这个时候你适当的找出原因，把造成的原因给解决掉，那么事情就自然无碍了。

人之所以对梦有特殊看法，无非就是自己对无知的恐惧，就像古人觉得月经遗精现象是“不干净”的一样；

但自己从无知过渡到有知，自然会觉得这些无伤大雅。更不会说拿它来当预测的法宝或者做事的理由，这些都是很荒谬的言论。

关于梦几个常见的问题

日有所思，夜有所梦。是不是正确的？

是正确的，也符合科学规律，但不具有绝对性。

你身体白天受到的刺激产生了各种化学物质，然后晚上还没有消散掉，到了晚上这些化学物质就会跟你的脑袋一起作用产生新的物质，所以梦境产生了跟你白天一样的情景。

从心理学角度来讲，白天得不到的满足，夜晚睡觉得到“虚幻的满足”也符合“梦是人潜意识的反应”。

梦是现实的“反”应。这句话对吗？

梦是潜意识的满足，这就说明了它是你在现实得不到的东西，是先有你得不到这个结果，才会有这一结果的梦产生，所以这句话看上去好像对，其实它并不能说明梦有预测能力能让梦里的东西与事实相反。它就是因为你在现实不满足，才会形成“日有所思，夜有所梦”的满足行为，就是一种纯粹的生理行为。

（就像门捷列夫为了发现元素苯白天想不出来，没有得到满足，睡着了就想出来了，就是一种为了自我满足才有的生理活动）

梦有预测能力嘛？

大多数情况下没有。因为梦就是一个自然生理现象。

好像有时候它可以预测，好像之前做了个噩梦，然后第二天就开始倒霉了；然后你就把这两件事放在一起觉得它们之间有必然的联系。这个其实是无稽之谈。

其实它本身是没有预测的能力的，只是凑巧发生了而已，这个其实就是概率学，当次数变多了以后，总会有几个是“中奖”的一样。

因为你一生会做很多梦，那么多大基数下总会有正确几次，你就以为它有了“魔力”。古人就是因为喜欢把自己相信的东西“神话”，选择性的忽略掉它不正确的地方，所以才会变得迷信。

还有一些情况人有时候会因为体质差而做梦，所以第二天不舒服；也可能会因为思虑过度，导致第二天就是发生了跟自己思想完全相反的事，其实这些都不能说明它能预测。

因为先是有了“体质不好或者思虑过度”的这个基础结果，才会有梦的产生；一般很少会无缘无故做梦，梦会因为在正常睡眠期中自动消失，而不会被你记住。

梦被你记住的说明它已经影响了你的行为，是因为影响了你的行为，所以你才会有行为，并不是它本身能够预测。

就像你做了梦，梦见你明天吃苹果，苹果真好吃。你觉得这个事是真的，你明天就会买来吃，结果你就说，“梦是有预测能力的”

如果你不相信这个梦，明天你就是不买，那么你就没得吃苹果。从而导致梦好像不灵了。

所以不是梦预测了事物的结果，而是人们原因相信梦，所以被梦影响，从而产生了结果。

你要是不相信它，产生的概率会很低。当然但不是没有概率，因为做梦次数多基数大的问题，它依然会能“准确”的对那么一两次，但这并不能说明梦能够预测。

人类都会做梦吗？

是的，人类都会做梦，如果一个人不做梦可能是因为他身体出了问题，因为梦是一种生理必须的条件现象。

科学家做过研究，要是把人的梦都摘除了以后，也就是在异相睡眠时期，人一做梦就叫醒他，那么人没有这个做梦过程就会发生疾病，调节功能就会丧失。比如记忆力差，失眠，暴躁，沮丧等等

所以人人都会做梦，但是醒来记不得不代表没有，因为生理上的功能把它清除了。

结语：

梦是人的生理正常现象，每个人都需要这样一个过程。不要把这个现象“神话”觉得它能够预测，也不要把它邪恶化”觉得就是不好的事情。

它就是一个生理现象，是人主观意识与潜意识的一次虚幻互动，告诉你现在身体状况如何，心理状态如何，以让你对自己的生活进行调整，仅此而已。

当你相信一个事物，你就会选择性的忽略掉它错误的地方；当你不信一个事物，你也会选择性的忽略掉它正确的地方。这才是梦给你的正确“启示”。

所以梦对，但是也不对。这个并不矛盾，只是看你怎么使用它和看待它。