失眠多梦，多是心血不足。

晚上睡不着，一闭上眼就开始做梦，早上睁眼的时候，才从梦里醒过来，而且半夜很容易被外面的声音吵醒，一晚上睡不好，第二天总是头晕眼花，昏昏沉沉。

这种情况，很多时候都是因为心血不足，心神失养了。我们的心血就是心神所依附的东西，只有心血充足了，我们的心神才不会浮越，心神安宁，我们才能睡个好觉。

现在刘医生把导致心血不足，心神不安的几种常见情况告诉你，并分享给你4个中成药，来看看你适合哪个吧。

第一个，天王补心丸，适用于阴血不足，心火旺盛的情况。

如果你除了晚上难睡着，睡着之后做梦很多，还会盗汗，总是心烦急躁，经常觉得嘴里很干，喝水很多，但是小便量很少，颜色发黄，大便也经常干结，舌头的舌尖部位很红，很尖，而且这个地方容易长口腔溃疡，这个时候，一般就是心阴血不足了，我们可以参考天王补心丸。

第二个，人参归脾丸，适用于心血不足，脾胃运化虚弱的情况。

如果你除了睡觉浅，容易醒，还有这些情况，比如胃口不好，不喜欢吃东西，吃完之后也很难消化，大便容易溏稀不成形，粘在马桶上冲不干净，干什么都没力气，脸色暗黄，舌头齿痕明显，舌苔比较厚，这个时候可能就是脾胃运化无力导致的心血不足了，我们可以参考人参归脾丸。

第三个，酸枣仁合剂，适用于心血不足，肝血失养导致的失眠。

如果你经常失眠多梦，晚上睡不好，白天还会手脚发麻，抓不住东西，有时候还会脾气暴躁，想要发火，嘴里发苦，发干，容易心慌心悸，舌头的颜色很淡，脸上也没有什么血色，这个时候可能就是心血不足，肝血失养了，我们可以参考酸枣仁合剂。

第四个，血府逐瘀丸，适用于瘀血阻滞气血运行的情况。

如果我们的血脉里面有瘀血，就会阻碍气血的畅通运行，我们也会出现心神失养的情况，除了会失眠多梦，还会头疼头晕，到了晚上还会加重，脸色发紫发暗，舌头颜色也很紫，舌头下面的两根血管发紫，很突出，这种情况就是提醒我们身上有瘀血了，我们可以通过活血化瘀的手法，来安神定志。

以上就是刘医生分享的几种中成药，其实是哪种中成药并不是关键，刘医生分享出来，只是供大家参考交流，重要的是辨证的过程，要知道你属于哪种情况，再有对应的调理方案。

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