首页 梦境解析 其他

心理学:你经常“梦到同一个人”,说明了这些问题

2024-06-02 21:42:30作者:亦开怀说心理



看过这样一句话:

“如果你总是做梦梦到同一个人,说明你在想念对方。”

也有人说:

如果你总是梦到一个人,那就去找他吧,立刻,不要犹豫。

实际上,人在正常情况下,经常会做梦。

人的睡眠周期,大概是1个半小时为一个周期。

有浅睡眠和深度睡眠。

深度睡眠时,往往不容易做梦,只有在浅睡的时候,人才容易做梦。

根据弗洛伊德《梦的解析》中的理论:

做梦,不仅跟一个人的潜意识有关,也跟这个人当下的处境,情绪,状态有关。

-01

经常梦到对方,是你潜意识的暗示

在网上看到一个网友的分享,很悲伤。

她说:

父亲还在世的时候,有一天跟她说自己做了一个梦。

在梦里,一群人推着车上山,只有父亲自己坐在车上。

在这个梦境发生的不久之后,父亲就去世了。

后来女生每每回忆起这个瞬间,她都感到悲伤,都会哭泣。

如果她能够有多一些觉悟和敏感,或许就能及早避免悲剧的产生。

弗洛伊德说:

梦境,是一个人潜意识最直观的表现。

你是否梦到过去世的亲人?

你是否梦到过已经分手的前任?

你是否梦到过当下的生活,工作?

不仅如此,你是否有这样的感受:

当你正在做某件事的时候,你的意识忽然产生了记忆重叠,有那么一瞬间恍惚:“我好像在梦里还是在哪个地方,做过同样的事情。”

这些,其实都是你的潜意识在作祟。

心理学上认为:

人的潜意识,不仅是一个个记忆片段的总结、播放和重叠,更是一个人经历和情绪中隐藏的画面。

简单来说:

你经常梦到某个人,说明你的潜意识里特别想念这个人。

在梦境中出现对方,意味着你已经无法克制这份想念,无法将想念藏在心里面。

或许是离你而去的亲人,或许是跟你分开的爱人,或许是你的异地恋情侣。

潜意识,最能证明一个人的心思和情绪。

-02

梦境,是一个人当下生活和生理状态的表现

看过一篇科普文章,里面提到一个观点:

当一个人身体出现问题,他就容易做梦。

并且在梦中,会有明显的“暗示”,就好像你做了一个漫长又潮湿的梦,梦醒之后,你感觉整个人的情绪和思维都紧绷着。

这个时候,一定不要忽视。

还有一种原因:

你当下的生活状态过于疲惫,过于焦虑,情绪很压抑,也容易导致你做梦。

比方说:

一个学生,在经历中考、高考或某个重要的考试之前,情绪紧绷着,很焦虑。

那么他就有可能在考试之前,频繁做梦。

这是一个人情绪和内心状态的真实表现。

将现实中的压力,代入到梦境之中。

再比如说:

老板交给你的任务,距离要求完成结束的日子,只有最后2天。

而你的任务进展,依旧不到一半。

如果失败了,你要面临的或许就是丢掉工作,或许是被扣工资。

这个时候,你做梦也会梦到关于工作和生活压力的画面。

为什么?

心理学上有个“未完成效应”,意思是:

人们对于没有完成的事情,记忆更加深刻。

正因为没有完成,所以你不断给自己心理暗示,不断去想这件事。

吃不好,睡不好,玩不好,整个人的心情都是郁郁寡欢。

于是,带着这种疲惫和焦虑,你在梦境中就会“重现”这些画面。

研究表明:

如果你早晨睁开眼睛之后,能够记住梦境中的某个画面,说明你记住的是一夜之间做的最后一个梦。

换句话说:

当你做梦的时候,说明你这一夜的睡眠,不止做了一次梦。

如何记录自己的梦境?

我觉得,最贴合现实的做法就是:录音或用摄像头记录自己的举动,以及是否说梦话。


相关推荐
精彩推荐
解梦知识:基础知识概述,梦有哪些类型?
解梦知识:基础知识概述,梦有哪些类型?
1079阅读
孕妇为啥会做“胎梦”
孕妇为啥会做“胎梦”
1076阅读
为什么我们会梦到,自己没见过的事物,还有从高处掉下来?
为什么我们会梦到,自己没见过的事物,还有从高处掉下来?
1076阅读
梦见被泥鳅咬了是什么征兆 梦见被猪咬的梦:意味着内心的情感、欲望和压力的表达#解梦
梦见被泥鳅咬了是什么征兆 梦见被猪咬的梦:意味着内心的情感、欲望和压力的表达#解梦
1070阅读
总是梦到巍峨壮丽的风景,是怎么回事?
总是梦到巍峨壮丽的风景,是怎么回事?
1070阅读