你是否有过这样的经历：早晨醒来，还沉浸在刚刚的梦境中，只是那个梦，真的很“奇葩”？有时候，我们可能会梦到自己飞起来了，或是突然坐在一头彩色大象上。其实，这种情况并不少见。那么，人为什么会做梦呢？

1. 大脑的“深夜放电”

当我们入睡后，大脑并没有完全“休息”。尤其是在深度睡眠的阶段，大脑会进入一个叫做“快速眼动睡眠”(REM)的状态。在这个时候，大脑会放电，处理当天接收到的各种信息，这就是我们做梦的主要原因。

2. “日有所思，夜有所梦”

你是不是经常因为白天发生的事情而做梦？比如，考试前夕总梦见忘带文具、迟到。其实，这也是大脑在帮我们加工、分类信息。那些日常生活中让你感到焦虑、紧张的事情，容易成为梦中的主角。

3. 脑中的“创意工坊”

有时，梦境中出现的场景和人物，跟现实生活完全没有关系。这是因为，梦是大脑的“创意工坊”。它会随机组合我们之前的经验和记忆，创造出全新的情境。这也解释了为什么我们有时会梦见自己变成超人，或是与外星人共舞。

结语

做梦，其实是大脑的一种自我调整机制。它帮助我们处理情感，锻炼创意，甚至有助于学习。所以，下次你再有个奇怪的梦，不妨笑笑，感谢你那颗勤奋工作的大脑。