问题：

“做梦如果梦见自己极其讨厌并且不想接触的人，是否意味着恐惧这个人？”

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回答：

我们常说，人的一生只能记住两种人，一种是爱过的人，一种是恨过的人。

其实，这种说法反应的就是我们会记住那些与自己心理上产生过强连接的人，不管爱还是恨，其本质都

是强烈的情绪反应。

所以，自己讨厌不想接触的人可以归类为恨的人，但从梦的角度来看，梦到他们就和梦到自己喜欢的人是一样的，并不绝对意味着自己恐惧这个人。

此外，梦可能是现实的延续，就像在梦中讨厌的人又做了现实中讨厌的事，或是继续现实中讨厌的行为；

梦也可能是自己潜意识反射的一些做不到的事，就像在梦中自己终于说出了现实中碍于情面或是不敢说出的话，这更多的是潜意识中真实自我的反应，也是我们常说“梦是反的”的原因，因为现实中自己真的没有做到。

生活中，大多数的梦我们在醒来之后是记不住的，因为醒来之后，意识重新掌控了我们的身体，我们就主要由意识影响了。

但仍然有一些特别强烈的梦境或是梦中特别的情节在我们醒来之后有记忆，这是我们发现自我的好机会，但很多人都容易忽视掉这些潜意识中的自我暗示。

个人觉得，一个人要想成长需要的是理性，而不是被情绪左右。

我们可以通过理性挖掘自己醒来仍然记得的梦境中潜意识反射的自我真实需求和期待，达到促进现实生活更美好的目标。

而不是仅仅关注自己“吓一跳”“好喜欢，不想醒”这些基础的情绪反应，这些显然对现实生活并没有什么帮助。

所以，对于这个问题，个人的建议是没必要觉得恐惧。

而是应该想想这是不是潜意识在提示我们自己有改善与那些讨厌的人之间关系的需求或是期待，有改善自己当下生活状态的需求或是期待呢？

显然这对生活更有意义。