梦到同一场景，表明内心存在没打开的心结

尽管研究梦境的心理学派并不多，但是他们无一例外都认为：梦境是人类的一种自我保护手段。我们在现实中，未能完成的事情，遭受欺负的事情亦或是失败的经历等，都会在梦境中得到一种心理补偿。与此同时心理学家认为，如果你总是梦到同一场景，则意味着你内心有没打开的心结。

对于这一结论，我曾经怀疑过。因为我试图运用相关理论，来研究自己梦到的同一个场景。可能是当时的我，水平还不到，所以分析失败了。直到最近几天，我似乎想明白了。我在梦境经常会梦到一条小路，这条小路是现实中真真切切存在的，它是从我家通往我的姥姥家的一条小路，在我小时候经常要走。它出现在我的梦里，或是以恐怖的形象，或是以奇幻的形象，但是都没有引起我的注意。

直到我无意间看到姥姥的照片，我才恍然大悟。原来是姥姥离开我们的时候，家里人没有告诉我，我也没有见姥姥最后一面。在我记忆里，我和爷爷总是吵架（但这并不影响他是我最崇拜的人），姥姥总是带给我惊喜。因为这件事，我遗憾了很久，当我找到答案时，这个梦境就再也没有出现过。

曾经有过这样一个案例，一位已经成家的男子，总是梦到和母亲之间，发生的一些关系。这个梦境不是很复杂，有经验的心理分析师马上就能够知道：男子深受母亲的影响，但是却始终难以摆脱。现实的确如此，母亲是一位焦虑型人格，即便是孩子长大了，有了自己的孩子，但是还总是干涉他的生活。尽管男子在现实中想要摆脱母亲的影响，但是在心理层面，他们早就建立了一个共生体。就好像他们之间仍然存在一个脐带，谁也离不开谁。

根据梦的原理，如何打开内在心结？

1、凝缩、转移、象征、润饰

弗洛伊德认为，梦都是潜意识中本能需求的满足。简单说，当你在现实中，产生了遗憾、匮乏、缺失或者基本需要未得以满足，都能够在梦境中得以实现。但是梦境通常是经过重重加密的信息，它的加密方式就是凝缩、转移、象征和润饰。也就是说，你梦到一个水杯，可能与你某个喜欢的人相关；你梦到你家房子着火了，而你的父母还在里面，这表明你和父母之间出现了情感隔阂。

2、应对问题的需要

阿德勒认为，所有的梦境都可看作是自我陶醉和自我催眠，而它真实的目的则是提醒我们，需要应对某种问题的心境。如果你总是梦到赶不上火车、赶不上飞机，或者因为某件事情而迟到，它的真实含义通常是：在你看来，有一件棘手的问题摆在你面前，而你认为只要自己拖延下去，问题就会迎刃而解。我曾经总是梦到自己在车站来来往往，后来我明白，这意味着我在考虑要去哪个城市发展。在我潜意识看来，换一个城市，总会比现在要好一点。

3、与童年经历相关

如果你童年时期，没有能够玩在一起的小伙伴，那么在梦中你可能总是跟在别人后面，或者是作为一场球赛的唯一观众。这样的梦境在提醒你，你童年时期曾经经历过这些事情。而你现在长大了，你有足够能力来去追求自己想要的东西。有位心灵治疗师说，你梦境中看到的事情，在反复提醒你童年所经历的事情，如果你对此一无所知，它就会一直提醒你。这就是说，在我们内心住着一个小孩子，他很脆弱、很无助，你需要经常的与他对话。

总而言之，通过一定的理论和技术手段，去研究我们梦到的同一场景，你就会解决内心大部分的矛盾。当你理解了梦境中的含义时，你会更加的坦然、释然、轻松和愉悦。