在睡眠或催眠状态下大笑是比较常见的，通常不用担心。在某些情况下，睡眠笑与睡眠障碍有关。在极少数情况下，催眠可能是神经系统疾病的症状。尽管西格蒙德·弗洛伊德和其他着名的心理分析家将睡眠笑声归因于原始本能和恐惧的无意识表现，但专家认为这一理论并不完全可信。

睡梦中发笑这是正常的吗？

在睡着时大笑通常是正常的，无害的。在大多数情况下，在睡梦中大笑是对梦中发生的事情的自然反应。在醒来时，梦常常显得奇怪，奇怪或不好笑。

随机眼动（REM）睡眠是最深的睡眠阶段，也是人们梦寐以求的唯一时间。这是睡眠周期的最后一个阶段。在此期间，大多数人经历肌肉萎缩，这意味着身体已经关闭并且实际上处于瘫痪状态。大多数人会在下半夜睡觉时大笑，它可能会唤醒他们。很难衡量它的常见程度，因为人们通常不会报告它。但是，它似乎确实经常发生。

一项研究发现，在过去的6个月中，33-44％的中学儿童中至少有一次在睡眠中嘲笑过一次。同一项研究显示，73％的非临床本科生样本报告每年至少发生一次催眠事件。在大多数情况下，它既正常又无害。然而，一些睡眠笑声的原因可能需要更密切的关注。

你做的梦

早期的弗洛伊德理论将睡眠笑称为原始本能或恐惧的无意识表现，现在的可信度有限。睡着时笑的最常见原因是有一个奇怪的梦。睡眠伴侣通常会描述一种轻笑或咯咯笑，这往往会唤醒梦想家。一旦醒来，他们可能会说梦想是奇怪的或奇怪的而不是有趣的。在极少数情况下，hypnogely可能是另一种健康状况的征兆。

REM睡眠行为障碍

REM行为障碍（RBD）患者不会经历通常与REM睡眠相关的肌肉萎缩。

这导致他们通过诸如野性的四肢之类的身体动作来实现他们的梦想。这可能导致人或其睡眠伴侣受伤。它会随着时间的推移而变得更糟。

不到1％的人患有这种睡眠障碍，但在老年男性中更为常见。它主要影响50岁以上的男性，平均发病年龄约为60岁。

患有帕金森病或多系统萎缩等神经系统疾病的人患 RBD的可能性比没有这种疾病的患者多50％。过量饮酒或酒精戒断，睡眠剥夺和药物副作用都可以在RBD的发展中发挥作用。一位专科医生将在称为多导睡眠图的夜间睡眠研究中诊断RBD。最常见的治疗方法是抗惊厥药物。专家还建议让卧室更安全。这涉及采取诸如移动桌子，钟表和灯的步骤远离床的侧面。

神经系统疾病

胶质性癫痫发作可能从头痛开始。

在极少数情况下，睡觉笑可以与神经系统疾病有关。如上所述，患有帕金森病等病症的人更有可能经历RBD，这反过来会导致低压。

其他病症，如下丘脑错构瘤（HH），可引起癫痫发作。这些是不受控制的笑声或咯咯笑声。它们可以在任何时间发生，但通常在人们入睡时发生。HH是先天性的，意味着人们天生就有它。平均发病年龄约为10个月。Gelastic癫痫发作每天可发生多次，持续约10-20秒。它们可能从肚子里的蝴蝶型感觉，胸部发痒或头痛开始。在癫痫发作开始之前，这个人可能会感到吃惊或害怕并表现出自动行为，例如嘴唇咂嘴或吞咽。

婴儿在梦中的笑

婴儿经常在睡梦中笑。专家们并不完全理解为什么，但这种情况很常见，通常不用担心。事实上，许多育儿网站都在谈论在睡觉时听到婴儿傻笑的乐趣。在极少数情况下，它可能是潜在健康状况的症状。引起关注的原因可能是如果婴儿在一天中伴随着其他异常行为（例如上面详述的那些）有几次无法控制的笑声。如果是这种情况，护理人员应该告诉医生。

总结

在成人和婴儿期间，在睡眠中大笑是很常见的。在成年人中，最常见的原因是梦中的娱乐。婴儿的原因尚不清楚，但通常无需担心。

有时，笑声可能是睡眠障碍RBD的症状，在此期间人们表现出他们的梦想。如果是这种情况，身体动作如眩晕的肢体通常伴随着一个人的笑声。在极少数情况下，它可能表示一种神经系统疾病导致全天无法控制的笑声。然而，在没有任何其他异常行为的情况下，在睡着时大笑是完全正常的。