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总是说梦话怎么办?

2024-06-17 16:26:21作者:牙牙驾到


小伙伴们有听到过别人说梦话或者自己说梦话被他人复述的经历吗?

小棠最近在网络上看到有趣的关于说梦话的话题,看完后只想说,大家真的好有趣啊,做个梦都戏那么足。



敢问何方高僧在此?贫道想讨教讨教~


卡布达是你吗卡布达?


都条件反射了,室友们还不声控一把?


今天是画欧洲地图还是非洲地图呢?


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让你站住就站住,让你趴下你趴不?


怎么滴,没有女朋友还不能在梦里认识一个?


这是虚拟现实技术的一大进步呀~


细思恐极~

为什么会说梦话?


说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。

有时人说梦话是连贯的言语,或成段的述说;个别人说梦话时别人插话他却与人对答;有的人说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。



说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张

表现的身体状况是有口气喉干舌燥,清热后情况便会好转。



梦话(sleeptalking)也译为梦呓,是指睡眠中说话的现象。根据心理学家的研究,梦话根本与作梦无关。因为,几乎所有说梦话的现象,都是在沉睡阶段发生,沉睡阶段是不会作梦的。梦话的原因,迄今尚不能确知。


因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

最后,既然说梦话与做梦无关,那么那位说自己头在哪的同学是不是。。。。。

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