中医角度去:“解梦”,解读梦与健康睡眠
2023-11-14 16:32:48作者:中医失眠专家付桂玲
说到梦,可能大多说朋友会想到:《周公解梦》。这也是中国古代对于梦的著作,流传至今。那么人做梦到底是什么原因呢?
人的神志有五,分别寄藏在五脏之中。古书《宣明五气篇》讲到:“心藏神、肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志”,中医学五志理论能够解释梦境,五志的变化是做梦的内因,而七情、病邪、体内往外刺激是做梦外在诱发因素。中医认为,任何自然是一体的,环境的变化会引起人体内在脏腑的感应,通过梦反映出来,梦虽然是心神活动,但是神魂的变化与形体密不可分,进而了解脏腑气血的变化,进而是全身各个组织的变化。
#快问中医超能团#梦与健康的关系,中医学有着完整的理论。“梦诊”是中医古老而又传统的诊法,通过能预兆人体病变的梦,成为:“梦证”,是由于人体阴阳五行失调造成。根据梦境推断人体部位失和,并运用辨证的方法实施诊治,即为:“梦诊”。
#中医来了#中医对梦的解读:
1、白天的事在梦里出现
是因为人的大脑皮层还在兴奋状态,没有进入深度睡眠,睡眠过程中大脑神经意识还在活动。
中医解读:中医讲:“脾主意”,做这样梦的人,一个是胃功能不好,还有脾的吸收不好。梦里的事历历在目,全能回忆起来,还有明显特征流口水。
这时就需要中药调理脾胃,有助睡眠。(点击主页有脾胃调理助眠文章)
2、离奇事件在梦里出现
这种属于多梦,老做梦,做离奇的梦,梦的事跟自己没有关系,自己感觉莫名其妙,这样的梦中医叫:“神游物外,魂不附体”。
中医解读:这样的梦跟肝脏的功能有关系。中医讲:“肝藏血,血摄魂”,做这样梦的人,收不住血,更藏不住魂。
这时就需要中药滋肝补血,助其收摄魂魄、安神入睡。中医传统药方:“酸枣仁汤”,效果显著。(点击主页有滋肝补血助眠文章)
3、出现噩梦居多
经常做奇怪的梦,噩梦居多,比如:血腥、坠落、被追杀、梦到过世的人、被动物追咬等噩梦。
中医解读:这样的梦跟肾有关。中医讲:肾在人体中主惊恐,如果肾气、肾精收到侵扰做噩梦居多。一般受惊吓、家庭亲人产生变故等。
这时就需要祛除刺激人体的阴寒信息,祛除邪气。一般选择:龙骨、牡蛎、磁石等。(点击主页有补肾益气助眠文章)
以上就是中医角度解释梦境出现原因,及解决方法。