最近，彤彤也不知道怎么了，时常和妈妈说自己的同一个梦。这种行为在妈妈看来是很恐怖的，至少在妈妈的认知里，这种重复的梦，适合总是暗示着什么，总之不太吉利。在彤彤重复了一个月后，妈妈终于坐不住了，焦急的带孩子出现了医院的儿童心理诊室。

其实，无论大人、小孩，做梦总是再正常不过的事。而且也有科学家们通过各种实验和研究成果证明，做梦有助于人类的脑力的恢复。可彤彤这种重复做一个梦的情况却很少见。而且妈妈的担忧也并非没有道理。要探索其中的奥秘，我们还需要从睡眠的状态说起。

人类的睡眠大致有两种状态。

1.眼球快速运动睡眠

2.非眼球快速运动的睡眠

如果说前者睡眠是对我们进入整体睡眠的一个铺垫。那后者睡眠的状态就是在帮助我们进行白天所消耗的各种体能和脑力的恢复。另外，前者是不可能有梦境存在的。而后者则会相应的出现各种美梦和噩梦。前后虽有差异，但只有当他们同时存在时，才有权利被成为“睡眠”过程。

如何来判断例如彤彤这样多梦的孩子是否身心健康呢？

其实，和梦境内容没关系。不管孩子梦到了什么，梦境是否相同，评价孩子梦境的健康性的唯一标准是:孩子醒来时的精神状态是否良好。就算孩子整夜无梦，但醒来后的孩子感觉头晕神疲，那多半是睡眠出现了问题。而孩子一夜做梦，但醒来时神清气爽，那作为家长也就无需担心孩子的身体健康情况。

当然，也有的孩子噩梦连连，甚至导致孩子性情的变化，那多半和孩子的心理压力有关，需要家长的及时关注，严重时可能还需要心理医生的介入。

回到彤彤的问题上来。为什么彤彤会每天重复做一个梦呢？大致人的梦境形成有如下几个因素。

1.心理因素

当孩子出现了负面情绪时，或者对于某些看起来不经意的事很在意，并藏于自己的潜意识中时，就会形成反复做一个梦的情况。

2.环境因素

当孩子对一个新环境（包括，床伴、声音、灯光、气味以及温度等等）不适应，产生某种影响时，就会引起失眠多梦的情况。

3.疾病因素

当孩子的身体存在某种器质性病变时，也会出现好像幻觉一样的梦境。另有一些患有睡眠障碍的孩子也会发生一些睡眠中的奇怪事，比如夜惊、梦游、梦里伴有肢体运动行为等等。

综上所述，彤彤的情况据分析大致和白天某些曾经经历过的心理暗示或者强大的刺激有关，在彤彤的心理形成了强烈的印象和影响。

因为，帮助彤彤找到刺激源，并对彤彤进行有效的心理干预，引导孩子放松心情，积极运动起来，才是缓解孩子多梦、重复做梦的最好办法。